superar la vergüenza tras ruptura - An Overview
La terapia Gestalt pone énfasis en el presente, ayudando a las personas a centrarse en cómo se sienten «aquà y ahora» en lugar de quedarse atrapadas en el pasado.Escribe en un diario: Las palabras escritas pueden tener un efecto catártico. Escribe sobre lo que sientes, sobre tus miedos y tus sueños para el futuro.El papel very important de l